Was ist Hypnose?

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Hypnose ist kurz gesagt körperliche Entspannung bei geistiger Fokusierung. Sie verändert die Wahrnehmung und hilft, sich auf innere Prozesse zu fokussieren. Schon eine leichte Trance, in dieser du kaum bemerkst, dass dass du dich ich in einem hypnotischen Zustand befindest, genügt, um tiefgreifende Veränderungsprozesse anzustoßen.

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Manchmal ist es sogar Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung, dass du nicht zu tief in Trance bist, denn es gibt eine Vielzahl von Anwendungen, bei denen die Suggestionen des Hypnotiseurs sowohl dein Unterbewusstsein als auch dein Bewusstsein erreichen sollen. Ist das Bewusstsein bei diesen Anwendungen zu sehr "abgeschaltet", laufen Teile der Suggestionen ins Leere und erreichen die Regionen nicht, in denen sie tatsächlich wirken sollen.

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Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand, den wir alle regelmäßig in unserem täglichen Leben erfahren, zum Beispiel beim Tagträumen oder beim Eintauchen in ein Buch oder einen spannenden Film.

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Ganz im Gegenteil. Du gewinnst sogar an Kontrolle, denn du hast in Trance Zugriff auf Ressourcen deines Unterbewusstseins, die dir sonst verschlossen bleiben würden. Der hypnotische Zustand ermöglicht es, das Unterbewusstsein anzusprechen und positive Veränderungen zu fördern, während gleichzeitig das Bewusstsein vollständig erhalten bleibt.

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Nein - du bist weder im Koma noch in Narkose. Wird die Hypnose nicht mehr geführt, würde die Trance höchstens in einen Schlaf übergehen, aus dem man dann ganz normal wieder erwacht.

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Nein - du kannst ganz normal mit mir sprechen und auch die Dinge vor mir verbergen, die du nicht preisgeben möchtest.

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