Jedes Kind hat irgendwann einmal Angst. Im Grunde genommen sind Ängste bei Kindern nicht schlimm, denn sie schützen sie vor gefährlichen Situationen. Auch Erwachsene fühlen sich in manchen Situation ängstlich oder unwohl. Schwierig wird es erst, wenn Kinder anfangen, bestimmte Situationen zu meiden, oder in einer Angstsituation körperliche Symptome wie Herzrasen, Zittern, Schwitzen, Schlafstörungen auftreten, wenn das Kind sich in seinem Alltag eingeschränkt fühlt.

 

Was sind die Ursachen für Ängste bei Kindern?

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• Belastende Erfahrungen: Ein einschneidendes Erlebnis, wie ein Unfall oder Verlust, kann Ängste auslösen.

• Elterlicher Einfluss: Kinder können Ängste von ihren Eltern übernehmen, insbesondere wenn die Eltern selbst ängstlich sind und ihre eigenen Ängste auf das Kind übertragen.

• Veränderungen im Leben: Große Veränderungen, wie der Wechsel der Schule oder ein Umzug in ein neues Zuhause.

 

Oft spielen mehrere Faktoren zusammen.

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Häufige Ängste bei Kindern

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Kinder können vor ganz unterschiedlichen Dingen Angst haben, zum Beispiel:

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• vor der Dunkelheit

• vor Monstern

• vor dem Nachbarshund

• vor einer Klassenarbeit 

• davor allein zu schlafen oder allein zu sein

• in die Schule zu gehen

• vor Trennung oder Verlust von Bezugspersonen

       u.v.m.

 

Wie äußern sich Ängste bei Kindern?

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Ängste äußern sich bei jedem Kind unterschiedlich. Häufig zeigt sich:​

• Vermeidung bestimmter Situationen: Kinder neigen dazu, angstauslösende Situationen zu meiden, um ihren Ängsten zu entgehen.

• Starke innere Anspannung: Ängste können sich in Form von körperlichen Reaktionen manifestieren, wie Herzrasen, Zittern, Schwitzen oder Schlafstörungen.

• Rückzug und Unsicherheit im Alltag: Das Kind ist im Alltag stark  beeinträchtigt und es vermeidet bestimmte Dinge zu tun oder Orte zu besuchen.

 

Wie kann Hypnose unterstützend bei kindlichen Ängsten wirken?

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• Erkundung der Ursachen:  In der Hypnose tauchen wir auf kindgerechte Art und Weise in eine Phantasiewelt ein, um die möglichen Wurzeln der Ängste zu erkunden und diese auf sanfte Weise zu bearbeiten.

• Neue stärkende Erfahrungen ermöglichen: Dein Kind lernt, anders mit angstauslösenden Situationen umzugehen und mehr Sicherheit zu entwickeln.

• Stärkung des Selbstbewusstseins: Das Vertrauen deines Kindes in sich selbst wird gestärkt, so erlebt es mehr innerer Ruhe, Sicherheit in bestimmten Situationen und hat mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

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Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen, um dein Kind auf seinem Weg zu unterstützen!​​​​

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