Was ist ein Glaubenssatz?

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• eine tief sitzende innere Überzeugung

• eine Meinung zu anderen oder der Welt an sich

• eine innere Haltung

• eine Meinung über oder zu mir selbst

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Glaubenssätze sind oft sehr stabil und neigen dazu, sich auszuweiten.

Sie sind oft eine Zusammenfassung komplexer Geschehen und bringen ganze Sammlungen an Inhalten und Bedeutungen   " auf den Punkt ".

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Jeder Mensch hat unzählige Glaubenssätze zu sich selbst, zu seiner Persönlichkeit und seinen Fähigkeiten.

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Ein hinderlicher  Glaubenssatz kann dazu führen, dass man bei schwierigen Aufgaben eher aufgibt.

z.B.

• Ich bin ein schlechter Schüler

• ich habe nicht genug Erfahrung

• ich bin nicht gut genug

• ich bin zu jung/zu alt dafür

• wenn ich Fehler mache lehnen mich andere ab

• ich darf meine Gefühle nicht zeigen, sonst werde ich verletztich

• keine meiner Beziehungen hält

• niemand hält es lange mit mir aus

• ich habe mein Leben vermasselt

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Dagegen kann ein förderlicher Glaubenssatz dazu führen, dass man sich viel zutraut.

z.B.

• Ich bin ein Gewinner-Typ

• ich bin wertvoll

• ich bin gut so wie ich bin

• ich fühle mich fit und gesund

• ich verdiene Liebe

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Bei der Glaubenssatzarbeit verändert man seine negativen Glaubenssätze und verwandelt sie in positive.

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Ich helfe dir dabei!

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